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Con la temporada de resfriados y gripe arrastrándose mientras esperamos el buen tiempo, sin mencionar la creciente ansiedad por la propagación del coronavirus, podrías encontrarte rompiendo el termómetro a la primera señal de enfermedad. Es importante recordar que la temperatura es sólo un factor para evaluar la salud. “Tomar la temperatura es más un arte que una ciencia”, dice Michael Richardson, doctor en medicina familiar de One Medical. La pediatra Wendy Sue Swanson añade: “es útil saber la temperatura de un niño, pero no es necesario centrarse tanto en el número”. Lo más importante es que atiendas a la persona, no a la lectura del termómetro”.
Aún así, medir su temperatura – o la de su hijo – es útil cuando está enfermo, así que va a querer tener un termómetro digital clínico preciso a mano. Richardson explica que es una buena idea tener en existencia de unos cuantos termómetros, ya que las diferentes variedades sirven para diferentes propósitos: “Un termómetro temporal [de frente] es conveniente pero puede ser sesgado por la temperatura ambiente y el sudor. Un termómetro rectal es el estándar de oro, especialmente para los bebés, pero no es muy práctico para los niños mayores y los adultos”. A continuación se presentan cuatro opciones recomendadas por los expertos (para niños y adultos) que vale la pena guardar en el botiquín.
Cuando se trata de la conveniencia, especialmente para los niños, los expertos están de acuerdo en que no se puede vencer a un termómetro de frente, que mide la temperatura a través de un escáner de infrarrojos. La farmacéutica Joanna Lewis de la Guía del Farmacéutico usa el Exergen con sus propios hijos porque asegura que obtiene una lectura precisa casi instantáneamente sin que sus pequeños “se muevan”. La enfermera titulada Brittney Wilson de The Nerdy Nurse está de acuerdo en que el Exergen es “mejor porque da lecturas rápidas, no invasivas y precisas”. Nos dice: “He usado esto y los pacientes siempre apreciaron la lectura rápida y cómoda”. El dermatólogo Erum Ilyas señala que los termómetros para la frente también son más higiénicos que otros tipos: “Encuentro que la gente no suele limpiar bien los termómetros, por lo que cualquier versión que requiera lecturas de temperatura en la axila o en la boca tiene más probabilidades de llevar una infección por usos anteriores. Los termómetros para la frente minimizan ese riesgo”.
Cuando encuestamos a los profesionales de la medicina acerca de los elementos esenciales de su gabinete, la mayoría estuvo de acuerdo en que, al menos para los adultos, un termómetro oral digital es lo más recomendado. “Estos productos no requieren ninguna técnica especial, son pequeños y fácilmente transportables, y darán la lectura de datos más consistente”, dice la farmacéutica Regina Moore, fundadora de Pharmacists Connect. Si desea una recomendación más específica, el dermatólogo Zain Husain llama a la Vicks ComfortFlex “fiable, rápido y preciso“.
Para un termómetro que facilita el seguimiento de los datos de temperatura a lo largo del tiempo, dándole un contexto a cada medición, nuestro preferido es el Motorola Smart Ear Thermometer , que se sincroniza con una aplicación en su teléfono a través de Bluetooth. Además de registrar cuándo te tomaste la temperatura y hacer un seguimiento de tus síntomas, dice que “puede ayudar a establecer recordatorios de cuándo dar los medicamentos, y tiene información basada en la edad si te estás preguntando qué es normal o no”. El Motorola puede ser usado oralmente, rectalmente o bajo la axila, y permite crear perfiles para varios miembros de la familia.
Una forma de escoger entre los mejores productos tu termometro es tomar como referencia los productos más vendidos. Esto es indicativo de la relación calidad precio de estos productos y te puede ayudar a tomar la decisión más popular sin tener que marearte mucho la cabeza.
La protección contra el coronavirus está en tus manos. Lávatelas constantemente y ayúdate cuando no sea posible con las toallitas y geles desinfectantes.
Mascarillas para niños: tipos de mascarillas infantiles (N95, mascarillas niños FFP3…) Protege a tus hijos.
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